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2020年01月26日 21:49 来源:九州体育娱乐官网bet9

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苦瓜是一种含有丰富维生素的食材,中医认为苦瓜对于许多疾病有着很好的食疗效果,我们都知道苦瓜对于人体的好处很多,是人们理想的食材,但是我们也要知道苦瓜性寒,并不是所有的人的适合吃苦瓜,那么哪些人冬天不宜吃苦瓜呢? 1、低血压低血糖的人 苦瓜有降血糖、清火的效用,对于饮食比较油腻的人、血糖偏高的人都是比较适宜的食物。九州体育娱乐官网bet9它的做法也十分简单,提前准备好食材,泡好,第二天只需要煮酒行了,注意最后用小火慢慢炖,半个小时就可以做好了。

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